Loading Udalosti

« All Udalosti

  • This udalosť has passed.

Jumping

29.11.

Čo je Jumping ?

Jednoduché poskoky na špeciálnej trampolínke.

Vďaka tomu si jumping zamilujete!

Jumping ® to je skupinové cvičenie na patentovaných trampolínkach za doprovodu energetickej motivujúcej hudby a vyškoleného inštruktora, je zábavné, šetrné na kĺby

Zábavná forma a bez zložitých choreografií

Lekcia je zložená z malých dynamických poskokov, rýchlych „šprintov“ a balansovania na pružnom výplete trampolínky. Tento aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre všetky generácie tak, aby vytváral zábavnou formou fyzickú a duševnú rovnováhu.

Je to akreditované cvičenie v oblasti fitness.

Program jumping vychádza z pocitu voľnosti a úprimnej radosti z pohybu. Jumping má aj mnoho zdravotných výhod:

  • zvyšuje kapacitu pľúc pre dýchanie
  • pomáha znižovať krvný tlak
  • pôsobí proti depresii
  • podporuje lymfatický obeh rovnako ako prietok krvi v žilách obehového systému
  • znižuje hladinu cholesterolu
  • zmierňuje únavu a menštruačné problémy u žien
  • zlepšuje koordináciu
  • stimuluje metabolizmus, čím sa znižuje pravdepodobnosť obezity.

Ako sa prihlásiť ?

Počet miest je limitovaný počtom trampolín, preto je potrebná rezervácia miesta cez rezervačný systém.: http://www.jumpingmlyny.zombi.sk/terminy/

Dátum:
29.11.
Udalosť Category: